Chicken and cashews

Chicken and cashews

3.2 540 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

6 portions

Összetevők

Chicken and cashews

garlic clove
1
piece fresh ginger peeled
2 cm
skinless chicken breast fillet or chicken thigh fillet, cut into strips (approx. 5 x 2 cm)
400 g
basmati rice (see Tips)
300 g
water
900 g
broccoli broken into florets
100 - 200 g
canned bamboo shoots drained
225 g
carrot cut into thin slices diagonally
1
celery stalks cut into pieces (4 cm)
3
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)
6
capsicum deseeded and cut into pieces (1 cm)
½
sesame seeds plus extra for garnishing
1 tbsp
roasted unsalted cashew nuts
50 g

Sauce

cornflour
1 ½ tsp
piece fresh ginger peeled
2 cm
garlic cloves
2
fresh long red chilli deseeded if preferred (optional)
1
peanut oil
1 tbsp
sesame oil
1 tsp
soy sauce or tamari
40 g
honey to taste
2 - 3 tsp
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
lime juice (approx. 1 lime), to serve (optional)
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 531.4 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1867 kJ / 444 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 5 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 60.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nyonya curry chicken bun

Nyonya curry chicken bun

2óra 45p

Hunter's lemon chicken rissoles

Hunter's lemon chicken rissoles

1óra

Cranberry and Camembert stuffed chicken

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45p

Kuruma iraichchi with coconut roti

Kuruma iraichchi with coconut roti

1óra 40p

Sri Lankan red beef curry

Sri Lankan red beef curry

1óra 40p

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3óra 35p

Lemon and lamb pie with filo topping

Lemon and lamb pie with filo topping

2óra 40p

Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing

Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing

50p

Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

50p

Roast pork with sage and cranberry stuffing

Roast pork with sage and cranberry stuffing

3óra 35p

Yu xiang rou si (Yuxiang pork)

Yu xiang rou si (Yuxiang pork)

30p

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40p

Összes megjelenítése