Nyers quinoa szeletek

Nyers quinoa szeletek

3.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 24óra
16 darab

Összetevők

  • quinoa
    210 g
  • víz
    450 g
  • mandula
    85 g
  • napraforgó mag
    85 g
  • datolya, kimagozva
    140 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    85 g
  • só (választható)
    1 csipet
  • meggy, szárított
    85 g
  • zabpehely
    60 g
  • mandulavaj
    85 g
  • tökmag
    85 g
  • kókuszolaj
    60 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 darab

Fehérje 8 g
Kalória 1155 kJ / 276 kcal
Zsír 16 g
Rost 5 g
Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése