Eszközök és tartozékok
Nyers quinoa szeletek
Előkészítés 15p
Összesen 24óra
16 darab
Összetevők
-
quinoa210 g
-
víz450 g
-
mandula85 g
-
napraforgó mag85 g
-
datolya, kimagozva140 g
-
sárgabarack, aszalt, magozott85 g
-
só (választható)1 csipet
-
meggy, szárított85 g
-
zabpehely60 g
-
mandulavaj85 g
-
tökmag85 g
-
kókuszolaj60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 darab
Fehérje
8 g
Kalória
1155 kJ /
276 kcal
Zsír
16 g
Rost
5 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Egészségedre!
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKolbászos tojásrántotta
30p
A citrusok öröme
5p
Ötmagos energiaszelet
1óra 45p
Goji bogyós turmix
Nincs értékelés
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40p
Röszti muffin formákban
Nincs értékelés
Zöld gyümölcslé
5p
Immunerősítő
Nincs értékelés
Színes tojások
Nincs értékelés
Sonkás-sajtos falatok
35p
Sajtos blintz szuflé
Nincs értékelés
Fahéjas csigák
3óra 45p