Boulettes de patate douce, sauce au sésame

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

4.3 58 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 portions

Összetevők

  • de patate douce en cubes
    170 g
  • d'oignon rouge
    50 g
  • d'ail
    2 gousses
  • de persil frais
    20 feuilles
  • de coriandre fraîche
    20 feuilles
  • de pois chiches en conserve égouttés
    200 g
  • de poudre d'amande
    30 g
  • de jus de citron
    1 c. à café
  • de graines de sésame
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de yaourt nature
    125 g
  • de tahini
    1 c. à soupe
  • citron vert non traité (zeste et jus)
    ½
  • sel
  • poivre moulu
  • salade verte (választható)

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 242 kcal / 1011 kJ
Fehérje 9 g
Zsír 12 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése