Eszközök és tartozékok
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
Előkészítés 20p
Összesen 3óra 10p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
250 g de yaourt nature
-
le jus d'un citron jaune
-
2 c. à soupe d'épices tandoori
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
4 pilons de poulet, avec la peau
-
1200 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
quelques pistils de safran1 dose de safran en poudre
-
60 g de pistaches vertes concassées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
38 g
Kalória
2998 kJ /
717 kcal
Zsír
35 g
Szénhidrát
60 g
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