Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
de tofu ferme nature, en dés250 g
-
oignon coupé en quatre1
-
poivron en lamelles1
-
d'huile de tournesol1 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 ½ c. à soupe
-
de paprika fumé, moulu1 c. à soupe
-
de piment chili en poudre½ c. à café
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
d'origan déshydraté1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de haricots rouges en conserve égouttés et rincés500 g
-
brins de coriandre fraîchequelques
-
citron vert en quartiers1
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
292 kcal /
1222 kJ
Fehérje
20 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recept
Franciaország
Franciaország
