Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
4.2 13 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 80 g de cheddar en morceaux
  • 1 piment jalapeño épépiné
    1 piment rouge, épépiné
  • ½ c. à café de paprika
  • 4 brins de coriandre fraîche effeuillés et quelques brins pour la finition
  • 2 yaourts nature veloutés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 carotte en morceaux
  • 4 oignons verts, en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 3 blancs de poulet
  • 4 tortillas de maïs souples
  • 250 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 1 poivron rouge en lanières
  • 1 avocat en lamelles
  • 1 oignon rouge en lanières
  • 1 citron vert en quartiers

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 44 g
Kalória 2514 kJ / 599 kcal
Zsír 22 g
Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Big Kahuna burger

4.8(147)

2 Std. 45 Min

Arancini à la viande hachée

4.7(211)

3 Std.

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4.7(155)

4 Std.

Hamburgers

4.5(508)

3 Std. 15 Min

Blanquette de veau vapeur

4.2(221)

1 Std. 10 Min

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

4.3(12)

1 Std. 40 Min

Magret de canard, sauce aigre-douce à la cerise (cuisson sous-vide)

4.6(30)

2 Std. 30 Min

Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

5.0(2)

2 Std. 40 Min

Pita de poulet au curry

4.7(33)

1 Std. 30 Min

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

4.1(57)

35 Min

Bœuf Stroganov

4.4(278)

55 Min

Agneau confit aux pruneaux

4.6(95)

1 Std. 40 Min

 Összes megjelenítése