Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

4.3 306 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

50 g d'oignon coupé en quatre
100 g de carottes en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
100 g de poireau en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
100 g de flocons d'avoine
4 c. à soupe d'huile d'olive
15 g de fécule de maïs
1 c. à café de curry en poudre
2 œufs
du sel
du poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 601 kJ / 144 kcal

Zsír 8 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1hod.

Wrap au houmous et légumes grillés

30min.

Carré feuilleté aux champignons

1hod. 45min.

Gratin d'aubergines et de tomates

2hod. 30min.

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

4hod.

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45min.

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35min.

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45min.

Gratin de patate douce

50min.

Galettes de légumes

20min.

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min.

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1hod. 20min.

Összes megjelenítése