Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

2.9 21 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • de beurre
    30 g
  • de flocons d'avoine
    100 g
  • de bouillon de volaille
    600 g
  • de lait
    300 g
  • poireaux fendus en deux dans la longueur et émincés
    3
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 pincée
  • de choux de Bruxelles coupés en quatre
    150 g
  • de fromage de chèvre frais
    200 g
  • de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
    40 g
  • brins de persil frais, ciselés
    quelques

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 480 kcal / 1999 kJ
Fehérje 23 g
Zsír 30 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése