Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

4.4 114 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
2 tiges de citronnelle fraîche émincées
2 piments rouges thaï
le jus d'un citron vert
1 c. à soupe d'huile de tournesol
400 g de potimarron en morceaux
160 g de lentilles corail
200 g de lait de coco
500 g d'eau

500 g de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
1 cive ciselée
coriandre fraîche ciselée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12 g

Kalória 1255 kJ / 300 kcal

Zsír 13 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marmite du pêcheur

50p

Pho complet de bœuf

3óra 50p

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40p

Velouté de céleri-rave et de chou-fleur

1óra

Crème de lentilles au lard

3óra 10p

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25p

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

1óra

Ramen complet au chashu

15óra 15p

Gaspacho aux petits légumes

20p

Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais

40p

Bouillon d'agneau et ravioli farcis à la courge musquée

9óra

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55p

Összes megjelenítése