Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

4.8 142 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

2 échalotes en morceaux
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
50 g d'huile de colza
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de miel
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches
3 blancs de poulet
200 g grain de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
1 poignée de roquette

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 44 g

Kalória 2004 kJ / 478 kcal

Zsír 16 g

Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 min.

Banh Cuon

Banh Cuon

40 min.

Temaki sushi

Temaki sushi

1h

Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

1h 15 min.

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10 min.

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

25h 10 min.

Flans de petits pois

Flans de petits pois

1h

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35 min.

Salade d'été

Salade d'été

10 min.

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1h

Salade de tomates au pesto de roquette

Salade de tomates au pesto de roquette

20 min.

Crumble de tomates

Crumble de tomates

50 min.

Összes megjelenítése