One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

3.7 152 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de paprika fumé, moulu
220 g de quinoa rincé
350 g d'eau
1 poivron rouge en petits morceaux
du sel
du poivre moulu
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1265 kJ / 301 kcal

Zsír 9 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâté de lapin

Pâté de lapin

2óra 35p

Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4óra 40p

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40p

Bobun végétarien

Bobun végétarien

1óra 15p

Omelette au cheddar à la truffe

Omelette au cheddar à la truffe

30p

Cake aux petits pois, lardons et comté

Cake aux petits pois, lardons et comté

1óra 15p

Tarte au navet et au cantal

Tarte au navet et au cantal

1óra 30p

Salade thaïe

Salade thaïe

15p

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30p

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55p

Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes

45p

Pizza Varoma

Pizza Varoma

50p

Összes megjelenítése