One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

3.7 152 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de paprika fumé, moulu
220 g de quinoa rincé
350 g d'eau
1 poivron rouge en petits morceaux
du sel
du poivre moulu
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1265 kJ / 301 kcal

Zsír 9 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâté de Pâques

2sa

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 dk

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

1sa 45 dk

Verrines de crème d'asperges

2sa 35 dk

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 dk

Terrine de poisson

1sa

Bavarois d'asperge

15 dk

Mousses de betterave en deux façons

15 dk

Verrines printanières

25 dk

Pain de saumon, crème citronnée

6sa 15 dk

Salade de crispy potatoes

1sa 6 dk

Cheesecake aux radis

3sa 35 dk

Összes megjelenítése