One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

3.8 137 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • oignon coupé en quatre
    1
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de paprika fumé, moulu
    ½ c. à café
  • de quinoa rincé
    220 g
  • d'eau
    350 g
  • poivron rouge en petits morceaux
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de grains de maïs en conserve égouttés
    150 g
  • de coriandre fraîche ciselés
    brins

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 301 kcal / 1265 kJ
Fehérje 9 g
Zsír 9 g
Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése