Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.4 43 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

yaourts nature veloutés
2
avocats mûrs, en morceaux
2
de coriandre fraîche
6 brins
du sel
du poivre moulu
d'eau
1000 g
de curry en poudre
1 c. à soupe
de riz basmati
250 g
de haricots verts frais ou surgelés
500 g
oignons verts, ciselés
2
gomasio

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 474 kcal / 1983 kJ

Fehérje 13 g

Zsír 18 g

Szénhidrát 60 g

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