Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 86 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14 g

Kalória 1756 kJ / 421 kcal

Zsír 27 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de riz, petits pois et radis

35 Min

Salade d'asperges

45 Min

Salade d'orge composée

40 Min

Salade de riz croustillante

45 Min

Taboulé de quinoa

35 Min

Verrines printanières

25 Min

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Samoussas au fromage

30 Min

Verrines de crème d'asperges

2 Std. 35 Min

Taboulé au poulet

30 Min

Salade asiatique au poulet

30 Min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5 Std. 30 Min

Összes megjelenítése