Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
4.8 250 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 30 g de beurre
  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 2 œufs
  • 2 c. à café de levure chimique
  • 230 g de lait
  • 250 g de farine
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de fromage frais
  • 4 tranches de saumon fumé
  • graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24 g
Kalória 1995 kJ / 474 kcal
Zsír 18 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország
Vive les légumes ! 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Œufs cocotte à la fondue de poireau

4.5(227)

40min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2h 55min

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3(79)

1h 15min

Crumble de tomates

4.3(187)

50min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

4.7(157)

35min

Tartine avocat-feta

4.8(144)

25min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3(89)

45min

Salade de courgette aux olives et feta

4.5(303)

15min

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

4.4(12)

1h

Cassolette de poissons

4.4(73)

1h

Salade de sarrasin, concombre et feta

4.5(104)

50min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

4.2(9)

55min

 Összes megjelenítése