Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
4.8 221 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 30 g de beurre
  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 2 œufs
  • 2 c. à café de levure chimique
  • 230 g de lait
  • 250 g de farine
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de fromage frais
  • 4 tranches de saumon fumé
  • graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24 g
Kalória 1995 kJ / 474 kcal
Zsír 18 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország
Vive les légumes ! 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Boreks au fromage

4.2(48)

35 Min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

4.7(14)

1 Std. 20 Min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

4.3(58)

2 Std. 10 Min

Salade strasbourgeoise

4.7(113)

1 Std.

Baos au poulet et curry

4.6(76)

4 Std. 40 Min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

4.4(62)

45 Min

Tarte au navet et au cantal

4.1(45)

1 Std. 30 Min

Salade de riz croustillante

4.1(21)

45 Min

Pancakes aux épinards

4.6(98)

30 Min

Feuilleté de poireau au camembert

4.5(179)

55 Min

Pâté de lapin en croûte

4.6(13)

5 Std. 30 Min

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

4.3(17)

1 Std. 40 Min

 Összes megjelenítése