Eszközök és tartozékok
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
50 g de pecorino
-
1000 g d'eau
-
400 g de courgettes coupées en dés
-
2 œufs
-
100 g de lait écrémé
-
30 g de fécule de maïs
-
4 brins de basilic frais effeuillés, et quelques feuilles pour la finition
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tranches de pancetta en petites lamelles
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
904 kJ /
217 kcal
Zsír
13 g
Szénhidrát
10 g
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Franciaország
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