Eszközök és tartozékok
Tomates farcies
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
4 belles tomates à farcir
-
sel
-
1 gros oignon coupé en quatre
-
1 branche de céleri en morceaux
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2 gousses d'ail
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30 g de pain sec
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
-
350 g de viande de bœuf hachée à 5% de MG
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
du poivre moulu
-
150 g de riz
-
150 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
25 g
Kalória
1460 kJ /
346 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
41 g
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Franciaország
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