Eszközök és tartozékok
Manzo alla cantonese sottovuoto
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
4 porzioni
Összetevők
Manzo sottovuoto
-
30 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (2 mm)
-
3 spicchi di aglio
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40 g di salsa di soia, nera
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50 g di salsa di soia chiara
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30 g di olio di sesamo tostato
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1 cucchiaio di salsa di ostriche
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2 cucchiai di zucchero grezzo
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2 - 3 pizzichi di chiodi di garofano in polvere (választható)
-
2 bistecche di manzo (circa 400 g l'una)
-
2 bacche di anice stellato
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1200 g acqua (vedere consigli)
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30 g di succo di limone, spremuto fresco
Verdure insaporite e termine della preparazione
-
50 g acqua + q.b.
-
2 cucchiai di vino di riso
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2 cucchiai di aceto di riso
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1 cucchiaio amido di mais (maizena)
-
3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
100 g di cipolla a spicchi
-
150 g di pomodoro in 8 spicchi, senza semi
-
150 g di peperone rosso o giallo a listarelle
-
1 cipollotto a rondelle (2 mm)
-
semi di sesamo per servire
-
riso jasmine per servire
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1237.8 mg
Fehérje
46.5 g
Kalória
2437.2 kJ /
582.5 kcal
Zsír
36.3 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
14.5 g
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