
Eszközök és tartozékok
Vatapa aux crevettes
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
de crevettes cuites, non décortiquées800 g
-
d'eau200 g
-
de pain rassis coupé en morceaux120 g
-
d'ail1 gousse
-
de gingembre frais5 g
-
d'oignon coupé en deux60 g
-
d'huile végétale20 g
-
de tomates coupées en dés250 g
-
de poivron jaune coupé en cubes80 g
-
de poivron vert coupé en cubes80 g
-
de poivron rouge coupé en cubes80 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de cacahuètes grillées à sec, salées concassées30 g
-
de lait de coco500 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
545.3 kcal /
2272.5 kJ
Fehérje
27 g
Zsír
33.8 g
Szénhidrát
31 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
22.3 g
Nátrium
1129.8 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Thermomix® et moi n°29
48 Recept
Franciaország
Franciaország