Kompatibilis verziók
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di acciuga sott'olio
- 300 g di seppioline pulite
- 300 g di calamari interi piccoli puliti
- 600 g di polpa di pomodoro
- 150 g di vino bianco secco
- 50 g di olive taggiasche denocciolate a metà
- 20 g di capperi sotto sale, dissalati
- 8 fettine di pane abbrustolite
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 porzioni
- Kalória
- 8247 kJ / 1971 kcal
- Fehérje
- 122.1 g
- Szénhidrát
- 262.7 g
- Zsír
- 55.3 g
- Rost
- 20.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fish burger
35min
Tonno in agrodolce
1 Std.
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1 Std.
Polpette di merluzzo e patate
55min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25min
Branzino al cartoccio
1 Std. 10 Min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min