Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 42 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni

Összetevők

  • 500 g di acqua
  • 300 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso senza semi
  • 3 filetti di acciuga sott'olio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni

Fehérje 153.7 g
Kalória 5021 kJ / 1200 kcal
Zsír 61 g
Rost 9.4 g
Szénhidrát 9.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése