Eszközök és tartozékok
Shepherd's pie
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 portions
Összetevők
-
butter for greasing
-
carrot (approx. 170 g), cut into pieces1
-
frozen green peas80 g
-
brown onion (approx. 180 g), cut into quarters1
-
olive oil30 g
-
button mushrooms cut into quarters230 g
-
lamb mince400 g
-
stout beer50 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
tomato paste1 tbsp
-
cornflour1 tbsp
-
water1 tbsp
-
mashed potato (see Tips)600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
285.8 mg
Fehérje
18.4 g
Kalória
1200.2 kJ /
285.8 kcal
Zsír
15 g
Rost
4 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
16.5 g