Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 40 g olive oil
- 6 - 8 chicken thigh fillets (depending on size)
- 400 g canned crushed tomatoes
- 100 g dry white wine
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp dark brown sugar (optional)
- 2 pinches salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- 1 red capsicum (approx. 220 g), deseeded, cut into slices
- 100 g fresh mushrooms, cut into slices
- 80 g pitted black olives (Kalamata or Spanish)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2260.3 kJ / 538.2 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 32.7 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 1266.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Not quite nasi goreng
45min
Chicken and risoni bake
1h 15min
Quick massaman beef curry
40 min
Mexican chicken stew
40 min
Sloppy Joes with slaw
40 min
Irish lamb stew
6h 20 min
Asian-style pork noodles
1h
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
BBQ chicken pizza
1 godz. 30 min
Pork belly with spring onions
1 godz. 10 min
Chinese-style chicken
25min