Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0 2 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 adag

Összetevők

  • étolaj
    20 g
  • spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
    250 g
  • fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
    1
  • fenyőmag
    20 g
  • koktélparadicsom
    150 g
  • kristálycukor
    10 g
  • paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
    50 g
  • rukkola levél
    80 g
  • lágy kecskesajt darabolva
    80 g
  • ¼ - ½ tk
  • bors, őrölt
    1 - 2 csipet

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 5 g
Kalória 837 kJ / 201 kcal
Zsír 16 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése