Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.2 212 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 13.6 g

Kalória 827 kJ / 198 kcal

Zsír 13.9 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 4.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Para llevar 9 Recept
Spanyolország

Para llevar 9 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette con salsa de frijol TM6

30 Min

Poke bol coreano de ternera

1 Std. 10 Min

Smoothie saludable

10 Min

Tacos de lengua de res

8 Std. 15 Min

Costillas teriyaki

1 Std. 30 Min

Wraps de pollo con piña

20 Min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 Min

Garbanzos con oreja

1 Std. 15 Min

Arroz brut mallorquín

1 Std.

Sopa de pavo y repollo

40 Min

Albóndigas con sepia

1 Std. 20 Min

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51 Std. 25 Min

Összes megjelenítése