Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 4.5 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 12.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Traditional sausage rolls
50min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Brazilian cheese puffs
20 Min
Steamed pork buns (baozi)
2 Std. 30 Min
Raw snickers slice
55 Min
Vanilla protein balls
20 Min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min