Ugrás a fő tartalomra Keresés
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 32 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
12 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 91.1 mg
Fehérje 7.8 g
Kalória 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Zsír 13.4 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 45.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Scotch eggs

4.2(25)

50p

Curry chicken quiche

4.7(11)

1óra 30p

Tuatua fritters

4.9(8)

45p

Savoury semolina

4.1(24)

15p

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40p

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2óra 30p

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45p

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(51)

40p

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1óra 50p

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3óra 15p

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3óra 10p

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2óra 15p

 Összes megjelenítése