Eszközök és tartozékok
Breakfast fruit bars
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
12 pieces
Összetevők
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
91.1 mg
Fehérje
7.8 g
Kalória
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Zsír
13.4 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
45.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lunchbox ideas
27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLuo bo gao (radish cakes)
25 Std. 20 Min
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1 Std. 30 Min
Mighty mouse balls
1 Std. 15 Min
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55 Min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 Std. 50 Min
Steamed mocha scrolls XXL
50 Min
Date and nut balls
20 Min
Protein Bars
50 Min
Chicken Jalapeno party poppers
50 Min
Beer batter fish
40 Min
Spicy tuna dip
5 Min
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50 Min