Ugrás a fő tartalomra Keresés
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 32 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
12 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 91.1 mg
Fehérje 7.8 g
Kalória 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Zsír 13.4 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 45.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry chicken quiche

4.8(8)

1óra 30p

Gluten free sausage rolls

4.1(56)

2óra 5p

Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.4(5)

2óra 15p

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(129)

45p

Steamed cabbage and pork dumplings

4.6(83)

1óra 35p

Sugar-free layered lamingtons

5.0(9)

55p

Tuna sushi rolls

4.3(21)

1óra 25p

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

4.9(21)

30p

Coconut and beetroot balls

4.5(228)

40p

Pre-workout nut and date bark

5.0(2)

1óra 15p

Mini pad Thai frittatas

4.2(42)

40p

Rosemary and sea salt crackers

4.0(67)

35p

 Összes megjelenítése