Eszközök és tartozékok
Breakfast fruit bars
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
12 pieces
Összetevők
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
91.1 mg
Fehérje
7.8 g
Kalória
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Zsír
13.4 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
45.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lunchbox ideas
27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoached salmon and beetroot blinis
45p
Rum balls
35p
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50p
Steamed pork buns (baozi)
2óra 30p
Spiced nut clusters
35p
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5p
Savoury herb baked ricotta
2óra 40p
Beer batter fish
40p
Steamed cabbage and pork dumplings
1óra 35p
Beer and chilli peanut clusters
1óra 25p
Sweet spiced nuts
1óra
Prawn and saffron arancini
25óra