Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Kapern, eingelegt abgespült30 g
-
Dill frisch, abgezupft4 Stängel
-
Zitronensaft60 g
-
Salz2 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Wasser400 g
-
Blumenkohl in Röschen500 g
-
Seezungenfilets (500-600 g), aufgetaut4
-
Joghurt, 10% Fett200 g
-
Butter40 g
-
Muskat1 Prise
-
Chiliflocken (Pul Biber), zum Bestreuen½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
29 g
Kalória
1205 kJ /
288 kcal
Zsír
16 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® à la Turka
78 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Low Carb Thunfischpizza
1óra
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35p
Thunfisch-Spaghetti
45p
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1óra
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30p
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30p
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25p
Nussfisch
30p
Gefüllte Calamari vom Grill
50p
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45p
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30p
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45p