Eszközök és tartozékok
Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
glatte Petersilie frisch, abgezupft2 Stängel
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Reis250 g
-
Okraschoten frisch oder tiefgefroren (Bamya)300 g
-
Tomaten halbiert150 g
-
Goldbrasse, ausgenommen, gesäubert (Dorade), in mundgerechten Stücken500 g
-
Schalotten halbiert70 g
-
Knoblauchzehen2
-
Biber Salçası15 g
-
Olivenöl30 g
-
Zitronensaft30 g
-
Pfeffer1 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
31 g
Kalória
2065 kJ /
493 kcal
Zsír
17 g
Rost
5.9 g
Szénhidrát
53 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® à la Turka
78 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTimatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 Std.
Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce
45 Min
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1 Std.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Fischburger mit Limetten-Kapern-Mayonnaise
45 Min
Kerala Fisch Curry
30 Min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1 Std. 10 Min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35 Min
Garnelen-Curry
25 Min
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1 Std. 5 Min
Graved Lachs
48 Std.
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25 Min