Kochbananen-Eintopf

Kochbananen-Eintopf

4.3 128 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Curry
2 TL
Wasser
200 g
Limettensaft
20 g
Zucker
30 g
Salz
1 TL
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Kochbananen in Scheiben (ca. 1 cm)
2
rote Paprika in feinen Streifen
1
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
400 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 12 g

Kalória 2038 kJ / 487 kcal

Zsír 27 g

Rost 11 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 2/2021 43 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wirsing-Risotto mit Spiegelei

50 dk

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 dk

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

35 dk

Pilz-Gemüse-Topf

35 dk

Spitzkohl-Käse-Spätzle

1sa 40 dk

Orientalischer Linseneintopf

35 dk

Steckrüben mit Kartoffeln

40 dk

Überbackene Pfannkuchenrollen

1sa 15 dk

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

1sa 15 dk

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2sa 10 dk

Chili con Soja

45 dk

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 dk

Összes megjelenítése