Tarta de mijo

Tarta de mijo

3.7 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 25p

4 porciones

Összetevők

1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
1000 g de agua
aceite de coco para engrasar
200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
20 g de aceite de sésamo
1 cucharadita de curry en polvo
200 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
1 - 2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
semillas de sésamo para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 11 g

Kalória 1794 kJ / 429 kcal

Zsír 16 g

Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verano saludable 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto de Champiñones

30min

Curry verde thai vegetariano

35min

Pizza con masa de brócoli

1h

Pastel de papas con pino de berenjenas

1h 20min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25min

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1h 30min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min

Guiso de verduras italiano

40min

Pizza de Nápoles

1h

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1h 5min

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3h 20min

Összes megjelenítése