Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Tarta de mijo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
4 porciones
Összetevők
-
1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
-
1000 g de agua
-
aceite de coco para engrasar
-
200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
semillas de sésamo para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
11 g
Kalória
1794 kJ /
429 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verano saludable
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Zoodles de calabacín
15p
Lasaña vegetariana
1óra
Pisto con patatas y huevos duros
45p
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1óra 30p
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1óra 45p
Guiso de lentejas y champiñones
45p
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2óra
Tortilla de patata (sin huevo)
30p
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30p
Goulash de soja con dumplings
1óra 25p
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35p
Garbanzos al estilo del Alentejo
30p