Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

6 unidades

Összetevők

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 10 g

Kalória 899 kJ / 215 kcal

Zsír 3 g

Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verano saludable 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1óra 15p

Risotto de Champiñones

30p

Pastel de patata

1óra 15p

Cremoso de mote

1óra 20p

Pastel de patata con kale

1óra 40p

Gratén de nachos

1óra

Ensalada de cebada con naranja

50p

Hamburguesa vegetariana

1óra 15p

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1óra 35p

Arroz con tomate y verduras

1óra 15p

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25p

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45p

Összes megjelenítése