Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

3.7 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

6 unidades

Összetevők

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 10 g

Kalória 899 kJ / 215 kcal

Zsír 3 g

Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verano saludable 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45 Min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 Min

Ensalada de cebada con naranja

50 Min

Guiso de verduras de raíz

1 Std. 40 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Boletus confitados

30 Min

Caldo de papas

45 Min

Parmentier de setas

1 Std. 10 Min

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4 Std. 5 Min

Lasaña de lentejas vegana

2 Std. 20 Min

Panecillos rellenos de verduras y queso

3 Std. 55 Min

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 Min

Összes megjelenítése