Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

4.2 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

8 porciones

Összetevők

Masa

30 g de semillas variadas
200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
100 g de harina de trigo sarraceno
50 g de aceite de oliva
150 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

500 g de agua
500 g de kale en trozos
200 g de cebolla en cuartos
1 cucharadita de jengibre fresco cortado
60 g de aceite de coco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de leche de coco
65 g de aminos de coco

65 g de salsa de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 8 g

Kalória 1260 kJ / 301 kcal

Zsír 17 g

Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verano saludable 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratén de nachos

1óra

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3óra 30p

Ñoquis con salsa rosa

2óra 25p

Pastel de patata

1óra 15p

Risotto de Champiñones

30p

Arroz con tomate y verduras

1óra 15p

Hamburguesas

45p

Empanadas de champiñones

2óra 10p

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9óra 25p

Lasaña vegetariana

1óra

Frittata para el desayuno (Low carb)

25p

Coliflor Mac and Cheese

1óra 40p

Összes megjelenítése