![Tarta con relleno de kale Tarta con relleno de kale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/73b327f1-5634-4094-b236-f6b45709ee79/Derivates/4b9c77b7-4ab0-4bea-9fa8-4fe31322b2cd.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 30 g de semillas variadas
- 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
- 100 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
- 500 g de agua
- 500 g de kale, en trozos
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
- 60 g de aceite de coco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de coco
-
65
g de aminos de coco
vagy 65 g de salsa de soja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1260 kJ / 301 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 17 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 min
Lasaña vegetariana
1 godz.
Empanadas de humita
1 godz. 30 min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 min
Tarta tatin de tomates
1 Std. 10 Min
Coliflor con bechamel
55 Min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 godz.
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1 godz. 20 min
Curry indio de verduras
40min
Tacos de flor de Jamaica
1 godz.