Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Tortini di quinoa
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
5 porzioni
Összetevők
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b per ungere
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco piccolo
-
3 zucchine a dadini (circa 5 mm)
-
300 g di funghi champignon a fette
-
1 cucchiaino di sale .+ q.b.
-
1 cucchiaino di pepe + q.b.
-
750 g di acqua
-
150 g di quinoa bianca
-
2 uova
-
15 pomodorini ciliegia a metà
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
13.7 g
Kalória
1075 kJ /
257 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa & Cereali
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1óra 30p
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35p
Verdure ripiene
1óra 20p
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40p
Brodo di verdure con noodles di omelette
50p
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6óra
Zuppa di lenticchie e funghi
45p
Tofu in crosta di sesamo
20p
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1óra 30p
Sformato di patate e ricotta
1óra 30p
Omelette verdure e formaggio
30p
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20p