Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Kokosöl
- 1 Limette, unbehandelt, Schale abgerieben und 10 g Saft ausgepresst
- 1 ½ EL rote Thai-Currypaste
- 100 g Brokkoli, in Röschen
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 50 g Champignons, geviertelt oder geachtelt
- 400 g Kokosmilch
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 80 g Erdnusscreme
- 2 EL Sojasauce
- 1 geh. TL Curry
- ½ TL Salz
- 125 g Mie-Nudeln, getrocknet, grob zerbrochen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2006 kJ / 478 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 32 g
- Rost
- 2.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKürbis-Pilz-Ragout
40 dk
Cheese-Makkaroni
30 Min
Krautfleckerl
40 dk
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 Min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 Min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 Min
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 min
Kürbis-Parmigiana
2h
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1 godz. 40 min
Pasta mit Gorgonzola-Kürbis-Sauce
30 Min
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 dk
Bunte Gemüsepaella
45 dk