Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7 31 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

water
400 g
eggs
4
asparagus trimmed
1 bunch
kale roughly chopped
40 - 60 g
fresh baby spinach
40 - 60 g
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
cheese (goats cheese or feta)
40 g
avocado cut into slices
½
paprika to sprinkle
sea salt to season
ground black pepper to season
lemon cut into wedges (optional)
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 363.9 mg

Fehérje 19.1 g

Kalória 1015.5 kJ / 241.8 kcal

Zsír 15.1 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoky chipotle beans

30p

Plum brioche buns

2óra 30p

Coconut quinoa with sticky mango

30p

Hemp and matcha overnight oats

6óra 5p

Pear berry cereal

10p

Poached Eggs

15p

Breakfast pots with chilli butter toast

40p

Caprese omelette

30p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Egg and bacon breakfast baguettes

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

30p

Power green smoothie

5p

Összes megjelenítése