Ugrás a fő tartalomra Keresés
Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl
4.7 31 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    400 g
  • eggs
    4
  • asparagus trimmed
    1 bunch
  • kale roughly chopped
    40 - 60 g
  • fresh baby spinach
    40 - 60 g
  • extra virgin olive oil to drizzle (optional)
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 - 3 sprigs
  • cheese (goats cheese or feta)
    40 g
  • avocado cut into slices
    ½
  • paprika to sprinkle
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • lemon cut into wedges (optional)
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 363.9 mg
Fehérje 19.1 g
Kalória 1015.5 kJ / 241.8 kcal
Zsír 15.1 g
Rost 5.1 g
Telített zsír 3.5 g
Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése