Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

4.2 847 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Kurkuma, frisch geschält, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
10 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zwiebel halbiert
1
frische Chilischote entkernt, in Stücken
1
Knoblauchzehen
2
Kokosöl
15 g
Prinzessbohnen in Stücken
200 g
Champignons halbiert
200 g
rote Linsen
100 g
Tomaten in Stücken
200 g
Agavendicksaft
15 g
Sojasauce
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Curry
1 EL
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Wasser
200 g
Salz
1 TL
Limettensaft
10 g
10 g Zitronensaft
Sojabohnenkerne, grün TK, aufgetaut
100 g
Udon-Nudeln instant (2 Pck.)
460 g
Koriander zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 16 g

Kalória 1438 kJ / 344 kcal

Zsír 5 g

Rost 8.3 g

Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30p

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1óra 45p

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1óra

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

1óra 45p

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

30p

Pilzza

Pilzza

1óra 20p

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45p

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

1óra

Pasta für Sportler

Pasta für Sportler

30p

Fregola-Schnittlauch-Risotto

Fregola-Schnittlauch-Risotto

45p

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

25p

4-Käse-Pizza

4-Käse-Pizza

3óra 50p

Összes megjelenítése