Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin

4.7 529 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

garlic cloves
6
extra virgin olive oil
50 g
pumpkin cut into pieces (2-3 cm)
400 - 450 g
Parmesan cheese
50 g
fresh basil leaves
40 g
fresh baby spinach
100 g
lemon juice only
1
sea salt to taste
ground black pepper to taste
water
1500 g
cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves
200 g
asparagus trimmed and cut into thirds
1 bunch
dried spaghetti (wholemeal or spelt)
220 g
rocket (approx. 60 g), to serve
walnuts (approx. 40 g), roughly broken
1 - 2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 281.8 mg

Fehérje 18.3 g

Kalória 2097.8 kJ / 499.5 kcal

Zsír 25.2 g

Rost 12.4 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Stack up the savings 126 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Veggie Lover 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chilli chicken and greens in coconut broth

50p

Risotto verde

45p

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

20p

Creamy chicken and broccoli pasta

30p

Mushroom and bacon pasta

30p

Black rice pudding

25óra 5p

Prawn yakisoba (TM6 only)

35p

South African yellow rice using rice mode

20p

Chilli mussels with risoni

35p

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35p

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35p

Udon with chicken and mushrooms

50p

Összes megjelenítése