Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin

4.7 532 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

garlic cloves
6
extra virgin olive oil
50 g
pumpkin cut into pieces (2-3 cm)
400 - 450 g
Parmesan cheese
50 g
fresh basil leaves
40 g
fresh baby spinach
100 g
lemon juice only
1
sea salt to taste
ground black pepper to taste
water
1500 g
cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves
200 g
asparagus trimmed and cut into thirds
1 bunch
dried spaghetti (wholemeal or spelt)
220 g
rocket (approx. 60 g), to serve
walnuts (approx. 40 g), roughly broken
1 - 2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 281.8 mg

Fehérje 18.3 g

Kalória 2097.8 kJ / 499.5 kcal

Zsír 25.2 g

Rost 12.4 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Stack up the savings 126 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Veggie Lover 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

30p

Apricot chicken risotto

30p

Risotto verde (TM7/TM6)

30p

Macaroni carbonara

30p

Butternut and bacon macaroni cheese

1óra 30p

Tuna mornay

45p

Chilli chicken and greens in coconut broth

50p

Creamy tomato and salami fettuccine

30p

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40p

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

35p

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

20p

Chicken fusilli with mushrooms

40p

Összes megjelenítése