Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin
4.7 528 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic cloves
    6
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • pumpkin cut into pieces (2-3 cm)
    400 - 450 g
  • Parmesan cheese
    50 g
  • fresh basil leaves
    40 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • lemon juice only
    1
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • water
    1500 g
  • cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves
    200 g
  • asparagus trimmed and cut into thirds
    1 bunch
  • dried spaghetti (wholemeal or spelt)
    220 g
  • rocket (approx. 60 g), to serve
  • walnuts (approx. 40 g), roughly broken
    1 - 2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 281.8 mg
Fehérje 18.3 g
Kalória 2097.8 kJ / 499.5 kcal
Zsír 25.2 g
Rost 12.4 g
Telített zsír 5.1 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Stack up the savings 117 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Veggie Lover 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

4.6(265)

40p

Vegetable lasagne

4.1(158)

1óra 35p

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35p

Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover

4.2(5)

40p

Risotto verde

4.2(145)

45p

Quick fix noodles

4.3(118)

15p

Baked salmon sushi cups

4.8(12)

30p

One pot pasta with chorizo (open bowl)

3.4(18)

35p

Udon with chicken and mushrooms

3.7(29)

50p

Chicken with almonds

3.6(48)

45p

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(73)

40p

Pad Thai

3.7(17)

1óra

 Összes megjelenítése