Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin
4.7 533 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic cloves
    6
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • pumpkin cut into pieces (2-3 cm)
    400 - 450 g
  • Parmesan cheese
    50 g
  • fresh basil leaves
    40 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • lemon juice only
    1
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • water
    1500 g
  • cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves
    200 g
  • asparagus trimmed and cut into thirds
    1 bunch
  • dried spaghetti (wholemeal or spelt)
    220 g
  • rocket (approx. 60 g), to serve
  • walnuts (approx. 40 g), roughly broken
    1 - 2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 281.8 mg
Fehérje 18.3 g
Kalória 2097.8 kJ / 499.5 kcal
Zsír 25.2 g
Rost 12.4 g
Telített zsír 5.1 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Stack up the savings 126 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Veggie Lover 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

4.6(270)

40p

Tomato and mushroom spaghetti

4.4(38)

30p

Rice salad

4.4(37)

1óra

Butternut and bacon macaroni cheese

4.5(408)

1óra 30p

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30p

Lasagne with fresh spinach pasta

4.7(38)

2óra 20p

All-in-one chicken congee

4.6(70)

35p

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

4.3(333)

40p

Yiayia's Pastitsio

4.4(206)

1óra 40p

Salmon and mushroom rice

4.5(11)

40p

Tex-Mex chicken casserole

4.3(136)

45p

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

4.4(194)

1óra

 Összes megjelenítése