Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin

4.7 517 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

garlic cloves
6
extra virgin olive oil
50 g
pumpkin cut into pieces (2-3 cm)
400 - 450 g
Parmesan cheese
50 g
fresh basil leaves
40 g
fresh baby spinach
100 g
lemon juice only
1
sea salt to taste
ground black pepper to taste
water
1500 g
cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves
200 g
asparagus trimmed and cut into thirds
1 bunch
dried spaghetti (wholemeal or spelt)
220 g
rocket (approx. 60 g), to serve
walnuts (approx. 40 g), roughly broken
1 - 2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 281.8 mg

Fehérje 18.3 g

Kalória 2097.8 kJ / 499.5 kcal

Zsír 25.2 g

Rost 12.4 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Stack up the savings 117 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quick fix noodles

Quick fix noodles

15min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35min

Pasta alla Vodka

Pasta alla Vodka

15min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Pad Thai

Pad Thai

1h

Lasagne with fresh spinach pasta

Lasagne with fresh spinach pasta

2h 20min

Salmon and mushroom rice

Salmon and mushroom rice

40min

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45min

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

45min

Tomato and mushroom spaghetti

Tomato and mushroom spaghetti

30min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min

French onion pasta

French onion pasta

45min

Összes megjelenítése