Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin
4.7 525 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic cloves
    6
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • pumpkin cut into pieces (2-3 cm)
    400 - 450 g
  • Parmesan cheese
    50 g
  • fresh basil leaves
    40 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • lemon juice only
    1
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • water
    1500 g
  • cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves
    200 g
  • asparagus trimmed and cut into thirds
    1 bunch
  • dried spaghetti (wholemeal or spelt)
    220 g
  • rocket (approx. 60 g), to serve
  • walnuts (approx. 40 g), roughly broken
    1 - 2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 281.8 mg
Fehérje 18.3 g
Kalória 2097.8 kJ / 499.5 kcal
Zsír 25.2 g
Rost 12.4 g
Telített zsír 5.1 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Stack up the savings 117 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Veggie Lover 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer tomato and gin pasta sauce

4.7(189)

35p

Tex-Mex chicken casserole

4.3(92)

45p

Mini vegetable pasta (10-12 months)

4.1(109)

50p

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

4.4(184)

40p

Creamy vegetable rice

4.1(91)

25p

Chicken fusilli with mushrooms

4.4(246)

40p

No-waste veggie bolognese (TM6)

4.1(21)

3óra

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(68)

15p

Ravioli with zucchini sauce

4.3(75)

35p

Risotto with zucchini and prawns

4.2(90)

1óra 15p

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

4.4(134)

40p

Rice salad

4.3(32)

1óra

 Összes megjelenítése