Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 107 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 538.9 mg

Fehérje 15.7 g

Kalória 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Zsír 17.3 g

Rost 12 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 29.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warming porridge (Skinnymixers)

15p

Overnight berry breakfast

24óra 5p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Poached Eggs

15p

Quick porridge

10p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Breakfast on-the-go

10p

Plum and raspberry chia puddings

2óra 30p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Spinach and feta muffins

40p

Boiled Eggs

20p

CADA (4 ingredient muesli)

10p

Összes megjelenítése