Eszközök és tartozékok
Avocado and goats cheese smash
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions
Összetevők
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
538.9 mg
Fehérje
15.7 g
Kalória
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Zsír
17.3 g
Rost
12 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
29.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sam Wood
16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked beans
13óra 25p
Caprese omelette
30p
Blueberry brioche buns
1óra 50p
Coffee and cocoa toasted cereal
50p
Sugar free strawberry jam
1óra
High Protein Egg Bake
20p
Poached Eggs
15p
Breakfast burritos
45p
Egg and bacon breakfast baguettes
25p
Protein packed fluffy banana pancakes
30p
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1óra
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1óra