Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 350 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 250 g di patate, pelate e a tocchetti (2x2 cm)
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 10 g di maggiorana fresca, le foglioline lavate
- 160 g di ricotta fresca, sgocciolata
- 2 uova
- olio extravergine di oliva q.b.
- pangrattato q.b.
- insalata, a piacere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 603 kJ / 144.2 kcal
- Fehérje
- 10.7 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 7.5 g
- Telített zsír
- 3.7 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 0.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Polenta taragna
1h 15min
Polenta con fonduta di formaggi
1h 15min
Riso nero vegetariano
35min
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Sformatini verdure e yogurt
40 Min
Gnocchi di polenta
25 λεπτ.
Carciofi romani gratinati
45min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 λεπτ.
Polpette di peperoni
1ωρ.
Polpettone di ceci e spinaci
1ωρ. 30 λεπτ.
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min