Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 350 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 250 g di patate, pelate e a tocchetti (2x2 cm)
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 10 g di maggiorana fresca, le foglioline lavate
- 160 g di ricotta fresca, sgocciolata
- 2 uova
- olio extravergine di oliva q.b.
- pangrattato q.b.
- insalata, a piacere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 603 kJ / 144.2 kcal
- Fehérje
- 10.7 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 7.5 g
- Telített zsír
- 3.7 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 0.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Torta di bietole e pecorino in padella
1sa 20 dk
Cavolfiori gratinati
50 min
Spaghetti di zucchine con salsa alle olive e menta
30 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Gattò di zucca e patate
1óra 40p
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Polpettine di ceci e fagiolini
1sa 20 dk
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1óra 40p
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Sformato di patate e ricotta
1h 30 min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Sformato di finocchi
1 Std.