Kompatibilis verziók
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo
- 300 g de arroz
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cucharada de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cucharada de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2058 kJ / 490 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 78 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortilla española baja en grasa
45 min
Sopa de miso
25 min
Espirales de Fideuá vegetarianos
Nincs értékelés
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
Nincs értékelés
Prime rib con glaseado de miel y romero
Nincs értékelés
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2 Std. 30 Min
Costillas teriyaki
1 Std. 30 Min
Tomahawk asado con salsa bernesa
Nincs értékelés
Pollo entero a la cerveza
Nincs értékelés
Pastalaya del sur de Luisiana
1 Std.
Huevos en cocotte con chícharos y jamón
30 min