Eszközök és tartozékok
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)750 g
-
Porree in Ringen300 g
-
Apfel in Stücken1
-
Kerne, gemischt (z. B. Salatkernmischung)100 g
-
Frühlingszwiebel1
-
Oliven, grün abgetropft12
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Basilikum abgezupft¼ Bund
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft3
-
100 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V)100 g
-
Salz¾ TL
-
1 TL gekörnte BrüheGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
15 g
Kalória
2026 kJ /
484 kcal
Zsír
26 g
Rost
8.4 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 1/2021
43 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGriechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30p
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40p
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1óra
Indisches Gemüsecurry
1óra
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1óra 40p
Zartweizen Försterin
35p
Studenten-Pilaw
35p
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40p
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1óra 45p
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40p
Pilztopf mit Sonnenweizen
30p
Schnüsch
45p