Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g água
- 2 trutas frescas limpas (440 g cada aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2595.8 kJ / 620.4 kcal
- Fehérje
- 87.6 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 27.3 g
- Telített zsír
- 6.2 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 234.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quinoa
30min
Saltear frango em cubos
15min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Panquecas de banana
15min
Arroz integral
55min
Bulgur
35min
Saltear frango em tiras
15min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10 phút
Saltear mistura de legumes
30min
Papas de aveia com pera
10 Min
Waffles com molho de chocolate
1h 20min
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 Min