Eszközök és tartozékok
Panquecas de banana
Előkészítés 5p
Összesen 15p
8 unidades
Összetevők
-
banana80 g
-
mel15 g
-
leite180 g
-
ovo1
-
farinha tipo 55200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Iogurte grego q.b. p/ servir
-
Framboesas q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
66 mg
Fehérje
4.2 g
Kalória
538.6 kJ /
128.7 kcal
Zsír
1.6 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Setembro 2019
27 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGranola de frutos secos e sementes
25p
Pão integral com tomilho-limão
2óra 35p
Smoothie de São Valentim
5p
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1óra 30p
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1óra 40p
Café de avelã
5p
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10p
Scones com descarte de massa-mãe
Nincs értékelés
Waffles com descarte de massa-mãe
Nincs értékelés
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Nincs értékelés
Overnight oats de cheesecake de morango
8óra 10p
Pudim de chia com matcha e fruta
30p