Eszközök és tartozékok
Panquecas de banana
Előkészítés 5p
Összesen 15p
8 unidades
Összetevők
-
banana80 g
-
mel15 g
-
leite180 g
-
ovo1
-
farinha tipo 55200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Iogurte grego q.b. p/ servir
-
Framboesas q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
66 mg
Fehérje
4.2 g
Kalória
538.6 kJ /
128.7 kcal
Zsír
1.6 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Setembro 2019
27 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de atum sem massa
30p
Tortilha espanhola baixa em calorias
45p
Miniquiches de legumes a vapor
40p
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5p
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10p
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Nincs értékelés
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1óra 30p
Doce de pêssego
1óra 5p
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12óra
Waffles com molho de morango
40p
Bowl de abacate e kiwi
10p
Arepas com ovo e tomate
30p