Saltear mistura de legumes

Name: Saltear mistura de legumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 25 g azeite; 100 g pimento verde; 100 g pimento vermelho; 100 g cebola roxa; 150 g cenoura

4.8 (133 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 15p

Összes idő 30p

Adag 1 Receita completa

Összetevők

25 g azeite
vagy 25 g óleo vegetal
100 g pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)

Tápérték: ekkora adagban: 1 dose
Kalória: 1465 kJ / 349 kcal
Fehérje: 5 g
Szénhidrát: 18 g
Zsír: 25 g
Telített zsír: 2 g
Rost: 11.2 g
Nátrium: 97 mg