Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 605 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 doses

Összetevők

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 34.3 mg

Fehérje 5.8 g

Kalória 662.5 kJ / 158.4 kcal

Zsír 1.6 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 32.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bom Dia! 8 Recept
Portugália

Cookidoo à mesa 2021 10 Recept
Portugália

Snacks 30 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45p

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168óra

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20p

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40p

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nincs értékelés

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Nincs értékelés

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2óra 20p

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12óra

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Nincs értékelés

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Nincs értékelés

Camarão salteado

Camarão salteado

15p

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25p

Összes megjelenítése