Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 160 g pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
- 120 g leite magro
- 80 g água
- 40 g flocos de aveia
- 1 c. chá de mel
- 1 c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 662.5 kJ / 158.4 kcal
- Fehérje
- 5.8 g
- Szénhidrát
- 32.3 g
- Zsír
- 1.6 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 5.3 g
- Nátrium
- 34.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Massa de piza
1 Std.
Panquecas
40 Min
Panquecas de banana
15 Min
Fumet de camarão
15 Min
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8h
Leite creme espesso
15 Min
Crepes
35min
Natas batidas
5 Min
Massa folhada
1h 30min
Molho de tomate e manjericão
25 Min
Cozer 500 g de camarão
25 Min
Creme de pasteleiro
15 Min