Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.7 66 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

250 g

Összetevők

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 196.4 mg

Fehérje 14.4 g

Kalória 826.4 kJ / 197.5 kcal

Zsír 15.9 g

Rost 0 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 0.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salteados de carne e marisco 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pão de batata-doce roxa

4h

Café de avelã

5min

Creme inglês

15min

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Desidratar e reativar massa-mãe

Pas d’évaluation

Chutney de pera e mostarda

40min

Recheio de beringela e queijo feta

Pas d’évaluation

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Frango, ovos e salmão em camadas

25min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Pas d’évaluation

Beringelas em azeite à siciliana

Pas d’évaluation

Összes megjelenítése