Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g azeite
vagy 20 g óleo vegetal -
1
dente de alho
vagy 20 g cebola cortada em lâminas -
250
g coxa de frango s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
vagy 250 g bife de frango cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 826.4 kJ / 197.5 kcal
- Fehérje
- 14.4 g
- Szénhidrát
- 0.4 g
- Zsír
- 15.9 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 196.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Panquecas de banana
15 menit
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas
40 menit
Massa de piza
1 godz.
Waffles com molho de chocolate
1h 20 min
Natas batidas
5min
Saltear frango em cubos
15 menit
Doce de abóbora e maçã
45 min
Arroz para sushi
1h 15 min
Bulgur
35min
Açúcar em pó
5min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13hod. 10min