Woodys "no butter" butter chicken

Woodys "no butter" butter chicken

4.3 414 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

basmati rice
180 g
water
1000 g
onion cut into halves
1
garlic cloves
3
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into pieces
1
piece fresh ginger
2 cm
coconut oil
20 g
ground coriander
3 tsp
ground cumin
3 tsp
ground cinnamon
⅛ tsp
ground cloves
¼ tsp
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
dried bay leaf
1
chicken thigh fillet cut into thirds
500 g
tomato passata
200 g
coconut cream
200 g
tomato paste
40 g
kale sliced
50 g
fresh coriander leaves to garnish
4 - 5 sprigs
lemon cut into wedges, to serve
½ - 1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 674.4 mg

Fehérje 29.9 g

Kalória 2157.7 kJ / 513.7 kcal

Zsír 24.3 g

Rost 5.5 g

Telített zsír 16.1 g

Szénhidrát 41.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Stack up the savings 117 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai red pork curry

35 Min

Low carb gluten free lamb lasagne

1 Std. 40 Min

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1 Std. 5 Min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 Min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25 Std. 35 Min

Chicken velouté meal (TM6)

45 Min

Turkey and lemon aioli wraps

30 Min

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

30 Min

Flank steak with horseradish cream sauce

4 Std. 20 Min

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45 Min

Salmon velouté reinventé

50 Min

Tomahawk steak with porcini mustard rub

1 Std. 50 Min

Összes megjelenítése