Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

2.5 12 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porzioni

Összetevők

  • 100 g di ceci secchi
  • 2 - 4 pizzichi di curcuma in polvere
  • 350 g di acqua
  • 500 g di filetti di merluzzo senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)
  • 20 g di cipolla
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 450 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 5 g di sale

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 250 mg
Fehérje 26.3 g
Kalória 1085.5 kJ / 259.5 kcal
Zsír 7.2 g
Rost 1.7 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 19.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése