Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

4.5 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

1 avocat coupé en morceaux
30 g de pousses d'épinards
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
2 c. à café de thé vert matcha
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
10 g de sirop d'érable

10 g de sirop d'agave
80 g de fruits frais variés
2 c. à soupe de chips de banane
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à café de pépites de chocolat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 19 mg

Fehérje 9 g

Kalória 2233 kJ / 534 kcal

Zsír 32 g

Rost 15.2 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Matcha 9 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°27 36 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5óra 35p

Pain blanc en cocotte

3óra 15p

Pancakes moelleux

25p

Babka pistache et fleur d'oranger

4óra 5p

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2óra 10p

Petits pains aux figues

3óra 40p

Petits pains aux pépites de chocolat

4óra 10p

Pancakes aux flocons d'avoine

45p

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10p

Smoothie bowl coque en chocolat

10p

Porridge d'été aux pêches

40p

Pancakes

1óra 20p

Összes megjelenítése