Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

4.5 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

1 avocat coupé en morceaux
30 g de pousses d'épinards
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
2 c. à café de thé vert matcha
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
10 g de sirop d'érable

10 g de sirop d'agave
80 g de fruits frais variés
2 c. à soupe de chips de banane
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à café de pépites de chocolat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 19 mg

Fehérje 9 g

Kalória 2233 kJ / 534 kcal

Zsír 32 g

Rost 15.2 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°27 36 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola

1óra

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2óra 10p

Œufs brouillés au saumon fumé

20p

Babka pistache et fleur d'oranger

4óra 5p

Porridge de riz salé (congee)

35p

Petits pains aux noix

4óra 30p

Pain blanc en cocotte

3óra 15p

Pancakes aux myrtilles

45p

Petits pains au chocolat

13óra

Petit déjeuner express

5p

Muesli énergisant

25p

Briochettes parisiennes

4óra 5p

Összes megjelenítése