Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

4.5 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

1 avocat coupé en morceaux
30 g de pousses d'épinards
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
2 c. à café de thé vert matcha
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
10 g de sirop d'érable

10 g de sirop d'agave
80 g de fruits frais variés
2 c. à soupe de chips de banane
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à café de pépites de chocolat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 19 mg

Fehérje 9 g

Kalória 2233 kJ / 534 kcal

Zsír 32 g

Rost 15.2 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Matcha 9 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°27 36 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brioche feuilletée

5óra

Chaussons aux pommes

6óra 20p

Buns à la cannelle

5óra

Briochettes aux pralines

3óra 50p

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3óra

Brioche tressée

14óra 40p

Babka pistache et fleur d'oranger

4óra 5p

Porridge aux fruits rouges

15p

Briochettes parisiennes

4óra 5p

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10p

Confiture pêche et verveine

1óra 5p

Confiture figue et vanille

40p

Összes megjelenítése