
Eszközök és tartozékok
Zucchini-Tomaten-Auflauf
Előkészítés 15p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
Manchego Käse in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken70 g
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in Würfeln (3 cm)350 g
-
Zucchini in Würfeln (3 cm)400 g
-
Frischkäse, light100 g
-
Dinkelmehl Type 63010 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Thymian½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
380 kcal /
1593 kJ
Fehérje
27 g
Zsír
21 g
Szénhidrát
17 g
Rost
6.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország