Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

4.6 6.2K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Manchego Käse in Stücken
100 g
Möhren in Stücken
70 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Tomaten in Würfeln (3 cm)
350 g
Zucchini in Würfeln (3 cm)
400 g
Frischkäse, light
100 g
Dinkelmehl Type 630
10 g
Paprika edelsüß
1 TL
Thymian
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 27 g

Kalória 1593 kJ / 380 kcal

Zsír 21 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Thermomix® Diät 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Bananen-Schoko-Pancakes

35 min

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

1 godz. 20 min

Spargel mit Kartoffeln

50 min

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

1 godz.

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 min

Frühlingstarte

1 godz. 40 min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 min

Original Neapolitanische Pizza

9 godz.

Pilz-Lasagne

2 godz. 30 min

Ravioli mit vegetarischer Füllung

1 godz.

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 min

Összes megjelenítése