Eszközök és tartozékok
Zucchini-Tomaten-Auflauf
Előkészítés 15p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
Manchego Käse in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken70 g
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in Würfeln (3 cm)350 g
-
Zucchini in Würfeln (3 cm)400 g
-
Frischkäse, light100 g
-
Dinkelmehl Type 63010 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Thymian½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
27 g
Kalória
1593 kJ /
380 kcal
Zsír
21 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1 h 15 min
Schwarzwurzel-Auflauf
1 h 25 min
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9 h 45 min
Orientalische Veggie-Patties
1 h 35 min
Kürbis-Cannelloni
1 h 10 min
Veggie-Braten mit Ei
1 h 45 min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 h 30 min
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 h 15 min
Bärlauch-Risotto
35 min
Linsenbraten
1 h 50 min
Kartoffel-Yufka-Rollen
2 h